Sabemos que las mascotas nos dan amor incondicional. Su tarea diaria es darte amor 24/7 sin límites y sin horarios. Aprendamos los beneficios a la salud que nos otorgan las mascotas y anímate a adoptar.
Como seres humanos somos seres sociales con la presencia de mascotas, liberamos oxitocina, una hormona relacionada con el placer, que a su vez, baja el nivel de cortisol en sangre, un indicador del estrés y ansiedad.
Además para mejorar el estado de ánimo y el apoyo social, los animales reducen la soledad.
Algunas acciones del día a día, como sus travesuras, juegos y su sola presencia, sustancias asociadas con el placer del contacto social, como la dopamina, aumentan.
La realización de ejercicio es un hábito que suele costar esfuerzo, con una mascota, se incentiva a activarnos y evitar la depresión.
